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毛芋頭不能和什么一起吃?與毛芋頭相克的食物表整合

時間:2017-11-27   作者:小編  點擊:6

毛芋頭很多地方就叫芋頭,它含有豐富的淀粉,具有生津、健腸、止瀉等功效。但是毛芋頭不能和香蕉一起同同吃,吃后會使胃不適,感覺脹痛,下面把與毛芋頭相克的食物分享給大家參考一下。

毛芋頭很多地方就叫芋頭,它含有豐富的淀粉,具有生津、健腸、止瀉等功效。但是毛芋頭不能和香蕉一起同同吃,吃后會使胃不適,感覺脹痛,下面把與毛芋頭相克的食物分享給大家參考一下。

毛芋頭不能和什么一起吃

芋頭+香蕉:一起吃會使胃不適,感覺脹痛

毛芋頭與什么搭配最好:

芋頭+豬肉

芋頭含有豐富的淀粉,具有生津、健腸、止瀉等功效。豬肉有豐富的營養價值和滋補作用。兩者搭配對保健和預防糖尿病有較好的作用。

芋頭+牛肉

牛肉與芋頭搭配食用,可以防治食欲不振及便秘,還可以防止皮膚老化。

芋頭+魚+生姜

三者搭配食補黃金搭檔,可調中補虛,多食可以治療虛勞無力。

芋頭+大棗

大棗具有健脾、益氣、補血的功效,能夠使血脈通暢,增加皮膚的營養。大棗和芋頭搭配在一起,相得益彰。

芋頭+粳米

芋頭與粳米煮粥同食,有散結寬腸、健脾強腎、下氣等作用。凡屬脾腎兩虧之身體羸弱者,皆可作為補品。常食可養顏,適用于大便干燥、便結等癥。

芋頭+芹菜

芋頭可治中氣不足,補肝腎,治胃痛、痢疾和慢性腎炎等;而芹菜含有蛋白質、各種維生素和礦物質及人體不可缺少的膳食纖維,有降壓利尿、增進食欲和健胃等藥理作用,二者合用可補氣虛,增食欲,對身體大有裨益。

毛芋頭的營養價值

1、毛芋頭的營養是特別豐富的,有多種維生素,特輥是毛芋頭的維生素C、維生素B1的含量很高,同時還有胡蘿卜素、維生素B2等多種成分。

2、毛芋頭含有豐富的蛋白質,含有多種礦物質元素如鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、煙酸等。

毛芋頭的功效

1、毛芋頭不單好吃,營養價值也很高,同時毛芋頭還有很高的藥用價值,毛芋頭可以用來預防心血管和腸道疾病。

2、毛芋頭有很好的減肥瘦身的作用,所以說毛芋頭是可以用來美容的,常吃毛芋頭對了體是很不錯的。

3、 毛芋頭還有很好的益胃作用,也可以通便散結,常吃毛芋頭也可以補中益肝腎等功效。

4、毛芋頭還可以用來解毒消腫,常州吃毛芋頭對于益脾胃調中氣是很不錯的,對于中氣不足的人可以多吃毛芋頭,這樣就可以起到很好的補肝胃的作用了。也可以豐潤肌膚。

毛芋頭食用禁忌

毛芋頭是一種健康食材,同時毛芋頭的營養價值很高,這管是老年人還是小孩子都特別適合食用。有痰、敏性體質者、小兒食滯、胃納欠佳、以及糖尿病患者應少食芋頭;同時食滯胃痛、腸胃濕熱者忌食芋頭。

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