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鹽蒸橘子治咳嗽(適合風熱咳嗽)
鹽蒸橘子治咳嗽(適合風熱咳嗽)
主料:橘子一顆
配料:鹽巴少許

類型:『 』

時間:2018-09-03

難度:新手嘗試

歸屬: 總數:0

標簽:鹽蒸橘子,鹽蒸橘子治咳嗽
橘子食譜大全
鹽蒸橘子治咳嗽(適合風熱咳嗽)介紹

冬天容易感冒,尤其咳嗽令人難耐,這個時候止咳推薦這款鹽蒸橘子,注意這個用食療輔助方式,可以快速止咳,但鹽烤橘子可以幫助熱咳患者止咳祛痰,像風寒咳嗽就不適用了。

冬天容易感冒,尤其咳嗽令人難耐,這個時候止咳推薦這款鹽蒸橘子,注意這個用食療輔助方式,可以快速止咳,但鹽烤橘子可以幫助熱咳患者止咳祛痰,像風寒咳嗽就不適用了。

鹽蒸橘子治咳嗽做法

1、橘子表皮洗干凈。

2、把蒂頭挖開一個小洞。

3、倒入少許鹽巴。

4、可以用平底鍋蒸煮,把準備好的橘子放入鍋中,蒸約十分鐘即可。

成品圖:

鹽蒸橘子適合什么咳嗽?

答:適合熱咳患者,橘皮加熱后有類似陳皮止咳作用,趁熱吃果肉,有止咳效果,熱咳患者不妨試試。

對于出現燥咳、冷咳不適宜

雖然烤橘子可緩解咳嗽,不過,卻只適用于熱咳,也就是有黃痰出現的咳嗽,冷咳(白痰)、熱咳(黃痰)則不適宜采用烤橘子這一道偏方。

烤橘子治咳嗽以中醫學的觀點是有根據的,西醫的看法又如何?

根據營養師侯玟伊表示,橘子本身就富有營養素,經過高溫烘烤反而會流失其營養價值,單吃橘子補充維他命C即可。橘子的橘絡富含維他命C,的確可以提高免疫力,當人生病的時候適度補充,會使身體感覺較為舒服。不過,烤橘子對緩解咳嗽,并無臨床實驗證實有效。

最后提醒大家感冒咳嗽咳不停令人難受,最根本的預防之道還是養成天天5至7份蔬果的好習慣,建立均衡飲食,才能永保健康!

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