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紅棗雜糧米糊豆漿機版
紅棗雜糧米糊豆漿機版
主料:雜糧熟谷米50克、大棗3個、漿果麥片2勺
配料:冰糖10克、水適量

類型:『 早點,主食 』

時間:2019-06-12

難度:新手嘗試

歸屬:川菜,蘇菜,閩菜,春季,夏季,秋季,冬季 總數:0

標簽:紅棗雜糧米糊豆漿機,用豆漿機如何做紅棗雜糧米糊
米糊食譜大全
紅棗雜糧米糊豆漿機版介紹

夏季養生多吃一些些五谷雜糧即能補充膳食纖維,又能增加微量元素更加均衡。聚餐網推薦這款用豆漿機做的紅棗雜糧米糊,制作很簡單省事,制作時需要注意紅棗盡量切小一點,這樣打出來米糊口感會更好喝。

夏季養生多吃一些些五谷雜糧即能補充膳食纖維,又能增加微量元素更加均衡。聚餐網推薦這款用豆漿機做的紅棗雜糧米糊,制作很簡單省事,制作時需要注意紅棗盡量切小一點,這樣打出來米糊口感會更好喝。

紅棗雜糧米糊材料明細:

雜糧熟谷米50克、大棗3個、冰糖10克、水適量、漿果麥片2勺

紅棗雜糧米糊豆漿機版5

紅棗雜糧米糊的做法:

1、材料準備好雜糧熟谷米,漿果麥片

紅棗雜糧米糊豆漿機版4

2、大棗切小細條,放入豆漿機。

3、然后加入熟谷米。

紅棗雜糧米糊豆漿機版3

4、放入適量冰糖,不喜歡吃甜少加點。

5、加水至最低刻度線處。

紅棗雜糧米糊豆漿機版2

6、選擇豆漿機的米糊功能。

7、打好的米糊加入麥片。

成品圖:

紅棗雜糧米糊豆漿機版1

紅棗雜糧米糊制作技巧:

1、冰糖也可在糊糊做好后再放入,等冰糖融化再享用。

2、紅棗盡量切小一些。

夏天天氣炎熱,適量熱飲,可以消暑解渴,清熱涼身。溫熱入口,可刺激腎臟,促進排泄。使熱量散發和污物排出,達到降低體溫的效果。

今天用雜糧熟谷米做了米糊,最后添加兩勺香甜的漿果麥片,多種谷物合理配比,營養豐富,香氣四溢。平時不太喜歡喝米糊的孩子也能一口氣喝掉一大碗。

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